“Polos naturales”

Polos naturales

* Ingredientes:

Un litro de zumo natural (naranja, mandarina, arándanos, limon, lima…)

Azucar al gusto

recipientes pequeños de silicona

Palillos de madera

* Preparación:

Ya que estamos en verano nos vamos a preparar unos polos caseros y así podremos hacer que los peques tomen fruta de una forma divertida y refrescante.

Lo primero que vamos a preparar es o una licuadora o un exprimidor, preparamos la fruta elegida procurando que sea liquida, si usamos plátano le tendréis que añadir zumos de naranja para que os quede lo mas liquido posible. Ahora con la fruta preparada le añadimos el azucar ( o edulcorante) según lo dulce que queramos y vamos rellenando los envases pequeños de silicona, los llevamos al congelador y al cuarto de hora lo sacamos, les clavamos los palos de madera (procurando que sea en el centro) y lo llevamos al congelador mínimo 12 horas para que nos congele bien y pasado ese tiempo ya podemos ir desmoldando para disfrutar de algo fresquito. Ya veréis como a los mas peques de la casa les van a gustar mucho 😉

* Nota: Si usais cítricos acordaos de colarlo para evitar la pulpa

Polos naturales1

 

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