“Muffins lima- limon”

* Ingredientes: 4 huevos 16ml de edulcorante liquido 180gr de salvado de avena 250gr de yogurt lima-limon 18gr de levadura tipo Royal * Preparación: Lo primero que hacemos es separar las claras de ya yemas y montamos a punto de nieve las claras que vamos a reservar, en un bol ponemos las yemas con el…

“Magdalenas integrales”

* Ingredientes: 300gr de harina integral 1 sobre le levadura 4 huevos Ralladura de un limon 16ml de edulcorante 125ml de leche desnatada 125ml de aceite de oliva o girasol * Preparación: Vamos a empezar tamizando la harina con la levadura y reservando, con esto hecho ponemos en un bol alto los cuatro huevos junto…

“Muffins de fresa light”

* Ingredientes: 250gr de harina integral 10ml de edulcorante liquido 25oml de leche desnatada tibia 75gr de margarina light 2 huevos dos cucharadas de mermelada de fresa light colada 1 sobre de levadura en polvo 1 pizca de sal * Preparación: Fundimos la margarina junto el edulcorante, añadimos los huevos, la sal y la leche…

“Chocolate light”

  * Ingredientes: 6 claras a punto de nieve 125ml de edulcorante liquido 30gr de cacao en polvo sin azucar 75gr de harina integral Una pizca de sal 1 cucharada de esencia de vainilla 2 cucharadas colmadas de almendra en polvo tostada 1/2 sobre de levadura en polvo * Preparación: Cuando tengamos las clara a…

“Galletas de limón light”

  * Ingredientes: 24ml de edulcorante liquido Ralladura de un limon 250gr de margarina light 450gr de harina integral 2 huevos 1 cucharadita de sal 1/2 sobre de levadura en polvo Unas almendras tostadas sin sal para adornar * Preparación: Fundimos la margarina en el micro y lo mezclamos con los huevos batiendo con energia…

“Cheese-Cake light”

* Ingredientes: 1 paquete de galletas corrientes sin azucar 2 nueces de margarina light 500gr de queso en crema light 8ml de edulcorante liquido o 10gr de edulcorante en polvo 4 huevos 3 gotas de vainilla *Preparación: Empezamos preparando la base de nuestra tarta triturando las galletas hasta que sean polvo y mezcladoras con la…